Cesfam Norte capacita a usuarios como monitores de actividad física

Una importante capacitación es la que recibieron distintos usuarios de un conocido Centro de Salud Familiar en Los Ángeles.

La idea es que las personas aprendan los beneficios de la actividad física y la complemente en distintos tratamientos, incluso de enfermedades.

La innovadora iniciativa, que espera mostrar prontamente sus primeros frutos, es la que está desarrollando el Cesfam Norte con la capacitación a sus usuarios como monitores de actividad física.

La propuesta, a cargo del kinesiólogo Claudio Yáñez y del profesor de Educación Física José Gallegos, tiene como destinatarios a los participantes destacados de los talleres de actividad física y rehabilitación ejecutados en 2016 por el establecimiento, quienes tendrán la responsabilidad de aplicar las herramientas adquiridas junto a sus familias y comunidades, explicó Yáñez.

“Los objetivos serían que ellos se capaciten en los temas de actividad física, tanto como se realizan los ejercicios para distintos tipos de usuarios –con patologías y sin patologías- y algunos aspectos extras que son de importancia, de relevancia: Cómo adaptar un ejercicio a distintas personas, por ejemplo, una que tenga artrosis u otra que tenga una lesión del sistema nervioso; algunos detalles de primeros auxilios, qué hacer; y cómo ser líder dentro de los grupos y talleres de actividad física, para así cooperarnos un poco y fomentarlos dentro de la comunidad”.

Cabe mencionar que la encuesta "Hábitos de Actividad Física y Deportes en la población de 18 años y más”, realizada en 2015, arrojó que el 80,1% de la población chilena es sedentaria, muy por encima de la media mundial, que se ubica en torno al 60%.

De allí se desprende la necesidad de que los usuarios no solamente realicen actividad física con regularidad sino que, además, sean capaces de comprender los beneficios de esta práctica y ayuden en su fomento en la población, para así revertir valores tan alarmantes.