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Natalia Duco relata cómo la enseñanza dejada por su fallecida entrenadora marcó su vida

En entrevista con diario La Tribuna, Natalia Duco compartió los desafíos más difíciles de su carrera y entregó un mensaje a las nuevas generaciones.

Natalia Duco relata cómo la enseñanza dejada por su fallecida entrenadora marcó su vida, La Tercera
Natalia Duco relata cómo la enseñanza dejada por su fallecida entrenadora marcó su vida / FUENTE: La Tercera

A sus 36 años, Natalia Duco no solo es una de las deportistas olímpicas más destacadas de Chile, sino también un símbolo de perseverancia y reinvención.

Con récords nacionales en lanzamiento de bala y un tetracampeonato sudamericano en su disciplina, marca un innegable legado en el atletismo.

Pero su trayectoria va más allá de las competencias, tal como quedó de manifiesto en Los Ángeles, durante una charla motivacional donde repasó los hitos que marcaron su vida, desde la influencia de su entrenadora hasta su paso por la televisión, la maternidad y su batalla por la salud mental, enfocada principalmente en la salud mental de los deportistas de alto rendimiento.

DULCE MARGARITA GARCÍA: LA ENTRENADORA QUE CAMBIÓ SU DESTINO

Su camino en el deporte estuvo guiado por Dulce Margarita García, una entrenadora que vio en ella el potencial para llegar lejos.

"Antes de ser mi entrenadora, me dijo que tenía que lanzarme, que veía en mí el potencial para ser campeona mundial. Me pidió que le hiciera caso en todo lo que dijera y me comprometiera con el proceso. Fue increíble porque alguien vio en mí algo que yo nunca había imaginado. Al principio dudé, pensé: ‘¿Le estará diciendo esto a todos?’. Pero decidí confiar en ella, creer en sus palabras y darle una oportunidad", recuerda Natalia.

Pero su historia con Dulce no solo estuvo marcada por el éxito, sino también por la pérdida.

Su fallecimiento significó un golpe duro.

"Entré en un duelo, una depresión. Ahí conocí el verdadero sufrimiento, el dolor de perder a alguien que amas. Fue un golpe de realidad. En medio de todo eso, me di cuenta de que Nairobi, su hija, dependía de ella, y ella, económicamente, dependía de mí".

En medio de esa realidad, Duco decide viajar a Cuba para entregar el cuerpo de su entrenadora a sus familiares, encontrándose con una realidad que, confiesa, la marcó:

"Lo que más me impactó fue ver el lugar donde ella creció. Era una zona agrícola, con un calor tremendo y mucha humedad. La comunidad era muy humilde, con casas sin pisos ni aire acondicionado. Ella no solo se esforzó para ella, sino que también apoyaba a toda una comunidad, financiando la 'Escuelita Dulce Margarita García'. Cuando vi que usaban zapatillas que yo había desechado hace diez años, entendí que las prioridades en la vida son diferentes. Aprendí a valorar lo que tengo y a no quejarme por lo que me falta".

DE LA SANCIÓN DEPORTIVA A LA TELEVISIÓN EN MASTERCHEF

El camino de Natalia no ha estado exento de obstáculos.

Luego de una sanción deportiva de tres años tras dar positivo por una sustancia llamada GHRP-6, se encontró en un momento crítico.

"Me quedé sin plata, a cargo de dos personas, con duelo, con la sanción, sin poder entrenar, sin entrenadora, sin casa. Entregué mi auto, mi departamento, todo. Estaba allegada en la casa de mi hermana, me prestaba el auto, me daba comida, me prestaba una pieza. Y en ese contexto, me invitan a MasterChef".

Sobre su participación en el programa afirmó que no solo la ayudó económicamente, sino que también le permitió mostrarse desde otra faceta, fuera del deporte.

LA MATERNIDAD Y LA BÚSQUEDA DEL EQUILIBRIO

En medio de estos cambios, la maternidad llegó a su vida.

"Ha sido un desafío enorme, pero me ha llevado a sacar lo mejor de mí. He aprendido a reconocerme como mujer, madre y profesional sin abandonar mis sueños. He tenido que buscar un equilibrio entre estos roles, algo con lo que muchos pueden identificarse. Mi mensaje es que es posible lograrlo con organización, planificación y una red de apoyo sólida".

Actualmente Natalia trabaja en un nuevo proyecto: Un libro en el que contará su historia.

"En una charla de una hora como las que he estado realizando, no alcanzo a contar todo lo que me ha pasado, así que quiero plasmar mi historia en un libro donde las personas puedan conocer mi viaje en detalle. Aún no tengo una fecha de publicación, ya que es un proceso que requiere tiempo y dedicación".

Además, busca visibilizar la salud mental en el alto rendimiento.

"La salud mental es una prioridad para todos, pero en el deporte sigue siendo un tema poco visualizado. En mi tesis de psicología investigué el estado de salud mental de los deportistas y descubrí que es el doble de crítico en comparación con la población general. En el caso de las mujeres, la situación es cuatro veces peor. La exigencia es altísima, las expectativas enormes y nuestro cuerpo se convierte en nuestra herramienta de trabajo. Es fundamental humanizar el rol del deportista y entender que a veces no podemos con todo".

ACTUALMENTE EN RECUPERACIÓN

Luego de los Juegos Olímpicos de París, Natalia ha tenido que enfrentar un proceso de rehabilitación tras tres cirugías.

"Estoy en plena rehabilitación, ya que la intervención en mi rodilla fue compleja, con pernos y fracturas para rearmarla. Aún no puedo trotar ni entrenar, así que mi enfoque está en la recuperación. Cuando llegue el momento, evaluaré si puedo volver a representar a Chile, lo cual siempre sería un honor".




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