Salud

El 28% de las muertes en Chile son por enfermedades cardiovasculares: cómo prevenir y reconocer los síntomas

Estas alarmantes cifras subrayan la importancia de la prevención, especialmente durante agosto, un mes dedicado a la salud cardiovascular.

Las enfermedades cardiovasculares causan el 28% de las muertes en Chile., contexto
Las enfermedades cardiovasculares causan el 28% de las muertes en Chile. / FUENTE: contexto

Las enfermedades cardiovasculares, como los infartos miocárdicos, los accidentes cerebrovasculares y la hipertensión, se han convertido en la principal causa de muerte en Chile.

Según cifras del Ministerio de Salud, el 28% de los fallecimientos en el país se deben a estas patologías, lo que equivale a la pérdida de una vida cada 20 minutos. Estas alarmantes cifras subrayan la importancia de la prevención, especialmente durante agosto, un mes dedicado a la salud cardiovascular.

Causas y factores de riesgo

El Dr. Rodrigo Águila, cardiólogo de Clínica INDISA, advierte que los ataques cardíacos están afectando cada vez a personas más jóvenes, incluso menores de 45 años. "La mayoría de estos casos están directamente relacionados con una mala calidad de vida", afirma.

Los factores de riesgo más comunes incluyen:

  • Diabetes
  • Tabaquismo
  • Hipertensión arterial
  • Sedentarismo
  • Dislipidemia
  • Obesidad

Síntomas a tener en cuenta

Los síntomas de un ataque cardíaco pueden variar según el sexo. En los hombres, es común experimentar dolor en el pecho y en el brazo, pero también pueden presentarse molestias en la espalda, cuello, mandíbula, estómago, sudor frío, mareos, náuseas y dificultad para respirar.

En las mujeres, los síntomas suelen incluir mareos, náuseas, aturdimientos, vómitos inexplicables, falta de aliento y fatiga inusual. Además, pueden experimentar dolor en ambos brazos y una fuerte presión en el pecho.

"Es crucial actuar rápidamente ante cualquier señal de un posible ataque cardíaco, ya que el 85% del daño cardíaco ocurre en las primeras dos horas", enfatiza el Dr. Águila.

Secuelas del ataque cardíaco

El Dr. Águila destaca que las secuelas de un ataque al corazón pueden variar según la gravedad del evento y la rapidez con la que se recibe tratamiento. Las más comunes incluyen:

  • Disminución de la capacidad de bombeo del corazón, lo que causa fatiga y dificultad para respirar.
  • Arritmias o alteraciones en el ritmo cardíaco.
  • Insuficiencia cardíaca.
  • Cicatrices en el corazón, resultado del daño tisular.
  • Mayor riesgo de futuros ataques cardíacos.
  • Impacto emocional, como ansiedad y depresión.

Prevención: la clave para un corazón sano

"La única forma de prevenir es mejorar la calidad de vida", dice el Dr. Águila. La Organización Mundial de la Salud (OMS) respalda esta afirmación, indicando que el 80% de las enfermedades cardiovasculares son evitables mediante estilos de vida saludables. Las recomendaciones incluyen:

  • Mantener una alimentación saludable, rica en frutas, verduras y granos integrales.
  • Realizar actividad física regular, al menos 150 minutos de ejercicio moderado por semana.
  • Controlar los factores de riesgo como la presión arterial, colesterol y glucosa.
  • Realizarse chequeos médicos periódicos para detectar cualquier problema a tiempo.



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