El Cesfam Norte "Dr. Atilio Almagiá Pereira" y su Cecosf "Las Azaleas" desarrollaron una intervención comunitaria para celebrar el Día Mundial de la Salud Mental, asistiendo a diversos espacios laborales de su territorio, como escuelas y jardines infantiles, panaderías, distribuidoras de gas licuado y verdulerías, entre otros.
Los profesionales de ambos centros de salud entregaron información, orientación y resolvieron las inquietudes respecto de esta temática presentadas por los trabajadores visitados.
REFORZAR LA SALUD MENTAL
El psicólogo del establecimiento, Felipe Rubilar, entregó algunas recomendaciones para el cuidado de la salud mental vinculadas, principalmente, a la promoción y fortalecimiento de los denominados factores protectores psicosociales, consejos válidos para los ambientes de trabajo y para la vida en general.
"Cosas muy básicas, como la mantención de los biorritmos: consumir alimentos saludables, el tratar de mantenerse hidratados, el generar y dar prioridad al sueño porque la gente, hoy en día, duerme menos, duerme mucho menos, un poco por la contingencia, por la exposición a las pantallas, por el trabajo. Entonces, básicamente, lo que nosotros tratamos de promover es evitar el estrés", ejemplificó el profesional de salud mental.
Paola Palacios, del negocio familiar amasandería "Rucalhue", destacó la utilidad de la intervención efectuada, añadiendo que es muy importante que el desempeño laboral se pueda dar bajo condiciones sanas, con los adecuadas pausas y descansos y con los elementos que aseguren el sustento y desarrollo de las personas.
"Me parece muy buena iniciativa, porque hay lugares de trabajo donde una entra estresada y sale estresada. Entonces, me parece una muy buena iniciativa, sobre todo para los dueños de empresas grandes que, de repente, la parte humanitaria con el trabajador o la preocupación emocional... no se preocupan, de hecho", destacó Palacios.
Durante todo octubre los Cesfam de Los Ángeles y sus establecimientos dependientes celebrarán el Mes de la Salud Mental, efeméride que tiene su día oficial de conmemoración el 10 de octubre. Este año, la fecha internacional apela al ámbito laboral, con el lema "Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo".
