Concientización y prevención: Trekking contra el cáncer de mama en el mirador termópilas, Nacimiento

En el marco del mes de la prevención del cáncer de mama, la Municipalidad de Nacimiento, a través de la Oficina de la Mujer, organizó un trekking hacia el Mirador Termópilas, en colaboración con el Club de Senderismo AMULEN.

Esta actividad tuvo como objetivo promover la importancia de la detección temprana y el autocuidado, vinculando la prevención de esta enfermedad con la actividad física y el contacto con la naturaleza.

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La jornada contó con la participación de más de 30 personas, en su mayoría mujeres de la comuna, quienes recorrieron aproximadamente 5 kilómetros en una caminata guiada que permitió disfrutar de la belleza natural de la ruta. Desde el colegio San Juan de Dios, punto de encuentro inicial, el grupo se dirigió hacia el mirador, donde se desarrollaron actividades de concientización en un entorno lleno de áreas verdes y vistas panorámicas.

Durante el recorrido, una matrona integrante del Club AMULEN ofreció una charla sobre la importancia del autoexamen de mama, destacando que este hábito de autocuidado puede ser clave para una detección temprana. A través de sus palabras, se resaltó que la prevención "comienza con el compromiso personal de cada mujer de conocer su cuerpo y estar alerta a cualquier cambio". De esta forma, la charla ofreció a las participantes herramientas prácticas para realizar el autoexamen de manera correcta.

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 Club AMULEN fueron clave en la organización de la actividad, compartiendo conocimientos sobre el entorno natural que rodea al Mirador Termópilas. Además, en esta misma línea, Johanna Saéz encargada de la Oficina de la Mujer nos comenta que "el contacto con la naturaleza no solo beneficia la salud física, sino que también contribuye al bienestar mental y emocional", en referencia a la conexión especial que las participantes pudieron experimentar en medio de los paisajes locales.

A medida que avanzaban por el sendero, las participantes no solo reflexionaron sobre la importancia de un estilo de vida saludable, sino que también fortalecieron lazos comunitarios, recordando que la lucha contra el cáncer de mama es una tarea conjunta. 

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